PCC评估标准微课手记<4> | 开个脑洞：教练状态为什么需要“修炼”呢？

课后与几个小伙伴私下交流，大家对这期微课的评价都非常高，都是大呼过瘾啊！

微课中，黄健教练为我们全方位的讲解了“什么是教练状态？”、“如何修炼教练状态？”，还为我们勾勒出了一个ICF11项核心能力之间的闭环关系，有利于我们全局把握“教练状态” ——

此外，黄健教练还通过分享和问答环节为我们展示了“什么是教练状态”，真是太厉害了。

但在大呼过瘾之后，我不经陷入苦恼，黄健教练可谓360度全方位、无死角的为我们讲解了“教练状态”，那我该如何写课后分享呢？（><捂脸痛哭）

考虑到对于“教练状态”我也还在摸索修炼中，所以接下来只想和大家聊聊我的一个思考，我们一起来开个脑洞～（PS：下文只是我个人的思考和感受，并非理论层面的探讨，仅供交流）

教练状态为什么需要“修炼”呢？

微课中，黄健教练说“教练状态就是教练过程中的‘道’”，我相信大家对这一说法并不陌生，因为PCP课程开篇我们就接触了教练中的“道、术、器”，但知道“道”的存在，并不代表理解了“道是什么”。

我记得在M1课本中“道”字的下面配了一个“太极”符号，当时我觉得这估计就是一个象征符号而已，还没有太深的体会。随着课程的逐渐深入，我意识到原来“太极”符号是对“道”的隐喻，“道”如同太极一般无形胜有形，感觉越发神秘且有些难以琢磨了。

但通过这次微课的学习，我对“道-教练状态”又有了一个全新的理解，同样用“太极”来做隐喻，“教练中的术和器”如同太极中的招式和兵器，而“道”如同太极中贯穿全身的那股“元气”，招式和兵器只有在“元气”的带动下才能达到不为外物所拘、无为而无不为的境界。

好吧，但还是觉得有些悬乎，这时脑海中突然跑出几个念头：

带着这些疑问，我开始思考：

–  首先，先来罗列一下我都在生活中扮演着什么主要角色吧？

–  看着这些角色我在想，在哪些角色下我不太会考虑状态的修炼或保持呢？（在这里我用的是“不太会”，因为也不能完全排除，只是从我个人角度来看，也是因人而异、因情境而调整）

–  为什么在女儿、妻子、朋友的角色下我不太会考虑“状态”的修炼或保持呢？而为什么在教练、职场和学生角色下我普遍都会考虑，只是在职场和学生角色下我们更多考虑的是如何保持状态，在教练角色下可能修炼和保持都需要考虑，这是为什么呢？

【在此，我们不妨先放下理性分析，因为“教练状态”本就是一种感觉和体验，我尝试着把自己放置到“女儿、妻子、朋友”这些角色中，去感受和体验自己当时的状态。。。。比如说在“女儿”这个角色下。。。。】

有了这些发现后，我将其套用到“教练”角色下，我问了自己几个问题：

我感觉自己迎来了一个“Aha, Moment”，以后我会经常用这些问题来自省，或者当我感觉最近没有教练状态的时候，我也会再次尝试让自己进入其他角色，去感受、去体验、去调整、去修炼！！

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