MCC高徒点评|三十而立，立的是什么？

子曰：“吾十有五而至于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”这是孔子评论自己在人生的不同阶段所应达到的理想状态。孔子的三十而立，“立于礼”，是指他这个时候懂得礼，言行都很得当。说明孔子在前面的学习和充实自己修养的基础上，确立了自己为人处世，对待生活的态度和原则。本篇推文的作者和朋友讨论的议题落到“三十而立，立的是志”，探寻了生命的意义、生活的目标以及价值观，从而在而立之年立下志向，采取行动，“内心开始更为笃定”。

读到这篇文章，是什么触动了我，是探索生命的意义、使命愿景价值观的结果？还是探寻的过程？我想两个都有吧。我们并非圣人，不能事事做到先知先觉或当知当觉，但在成长过程中我们都希望探索自己、了解自己多一些，让自己越来越好，达成预期的目标。对于我个人来说，最初对人的认知和觉察是不敏感的，学习教练技术刚好补充了我这方面的不足，也满足我继续学习的需要。因为有教练的陪伴，我可以从不同的视角了解人性，认识自己；同时了解到每个人做事的动机和选择，取决于他/她的信念和价值观。我们做教练时通常要和客户一起探讨一个立体的人，“保安三问题”就常常用到，“你是谁”，“你从哪里来”（了解过去的经历、背景和社会关系等），“你到哪里去”（关注你想成为什么样的人？）。通过教练式提问，带客户向内探索，提高自我认知，从而和客户一起发现潜能，找到客户的目标和实现目标的行动力。

你是从什么时候开始好奇这些问题？希望找到问题的答案的？每个人的经历不同，人生的觉悟也不同。我们做不到如先哲一样在每个阶段达到人生的理想状态，但只要开始学习觉察，了解自己的信仰、价值观、优势、短板、喜恶、目标、动机，大概率可以规划出明确的人生方向。我认为任何时候都可以“而立”，不分早晚。人的学习成长是一生的旅程，不是吗？当我们陷于困境，束缚于瓶颈时，很多时候是我们的心态和看待问题的角度限制了我们解决问题的能力。试一试改变心态，换个视角，跳出事件本身，放眼目标回看当下，突破困境的方法也许就找到了。

此外，为什么要“立“？设立人生目标、发展方向和找到自己的使命，这个与”知行合一“的教练理念相同。教练对话要有目标，客户才会采取切实可行的行动，通过行动，客户才会看到教练后的自我成长和改变。要立什么样的目标呢？你可以有“为中华之崛起而读书”的宏大目标，也可以有“小富即安”的生活目标，合适自己即最好。了解自己，找寻内心的需求，找到适合自己的目标会带来积极正向的动力。通常我们说”知易行难“，难在哪里呢？过程中的不确定性，结果的不可预估性都是我们采取行动可能遇到的障碍。在过程中的自我觉察和反思，教练的陪伴和反馈，都是追寻目标途中的明灯，为我们照亮方向、提供能量并注入勇气，可以帮助我们跨越“知易行难“的鸿沟。

我的自我觉察比较晚，对人的认知学习从40多岁才开始，通过学习教练技术，了解人的性格、情绪、心理，学习倾听、提问、反馈、觉察，从学习方法到正念修炼。在教练学习和实践的五年中，无论在工作中还是生活里，不论遇到的是挑战还是机遇，因为有教练的陪伴，我得以更加全面地了解自己，客观看待自己的优缺点，寻找改变的动力和能量，并有勇气在困境中突破，找到笃定前行的目标，让内心回归平静。教练的学习和自我修炼已成为我生活的一部分，也成为我的工作和责任。我希望用教练修炼中的成长和收获帮到自己，进而影响到他人，让生命影响生命。

朋友，你三十而立了吗？