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“战斗机”也能休息
教练教会我知止后定,修已达人
我是一个六岁女孩的妈妈,也是一名财务管理咨询师。一天女儿从我堂姐家回来,跟她爸爸说:“我妈妈和姨妈不一样,姨妈是会生活的,我妈妈是工作型的。”我六岁的女儿尚且如此认为,那么在大家眼里,我更是一个工作狂,一个永不停歇的战斗机。
团队伙伴们给我取了个绰号,叫“芭比金刚”,意指柔弱的外表下,一颗坚韧的内心。我有颗牙崩掉了,但隔了一年多的时间,我还没有去医院处理,有个小伙伴忍不住问我:“龚老师,你为谁辛苦为谁忙?” 我有点愣住了。家人朋友总是劝我说:你要爱惜你自己。其实我内心的OS是,你们说得对,但我不会啊,我虽然懂要爱惜自己,但不知道怎么爱。
我要是一停下来,我就会陷入焦虑和恐慌。只有每天在战斗,我才能安稳。直到2019年,我遇到了教练,开始学习教练技术。
在这个课堂上,我开始对自己的状态有更多的觉知,也一点点看到这个忙碌的背后恐惧的是什么。
导师的传授,学习教练的启发,死党的陪伴,同学们的关怀,都让我这个“战斗机”终于在教练的停机坪上降落,因为这个场域的安全,因为这个场域的温暖,因为这个场域的通透。
教练直接给我赋能
在每次的课堂学习以及教练练习中,一些话语深深的震撼着我,无形中给了我最好的疗愈,也给了我无限的能量,宛如从天际飘过来的天籁之音:
你可以慢下来,不用害怕;你就算不优秀,也值得被爱;更何况你已经很优秀了。
教练式的有力提问
再次帮我思考人生的方向:你希望你将来离开这个世界,你的墓碑上只有一行行数字和表格吗?
教练式的倾听和反馈
让我更多看到自己的盲区,看到了自己不合理的信念和固有模式,让我去思考更多的可能性:看到你自己灾难化和负向关注的模式了嘛?那么我们正向来看看,你会有什么发现?
帮我看到了“超我”和“本我”的拉扯和纠结,让我开始关注内在需求:我们看到了一个“龚超莉”和“龚小莉”,其实“龚小莉”很可爱,你能关注到她,让她出来嘛?
教练式陪伴
让我安全,愿意踏出改变的一步步:你的懂事会让人心疼,不用担心你的需求会对其他人造成打扰,大胆说出你的需求。那么你下一步的行动计划是?
……
在这一天天的修炼中,直到我发现,自己吃饭可以慢下来嚼30下享受食物的味道;可以给自己放一天假,啥事情也不做;冥想的时候可以安宁的感受呼吸的吐纳,我就知道,我成长了,我做到了,我已经开始爱自己了。我已经是一个可以随时起飞,也可以随时降落的健康的战斗机了。
此刻,我对《大学》中的“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得”有了更加深刻的体会。教练教会了我“止”,然后我获得了别样的人生。我也希望把我这一路的自我成长的感悟,传递给其他人,帮助其他的生命获得更多的精彩。
财务咨询师也可以是“人力专家”
教练教会我从关注事到关注人
在接触教练技术之前,我是个典型的“财务技术专家”,眼里都是报表、指标、数据、流程,每天谈的都是企业战略、专业财务。
然而其实企业战略落地需要两个抓手,一手抓财务,一手抓人事,两手都要硬。我们实施的很多财务咨询项目,最后落脚点都在财务人员的培养。
当我学习并逐步掌握了教练技术后,我在项目中更多的会考虑人的要素。除了财务专业知识的辅导,更多的我会关注到企业家的焦虑点,财务总监的领导力,财务团队的凝聚力,并且直接反馈给他们我的观察和建议。我发现这样的顾问式陪伴成长,能够更好的帮助企业财务能力水平的提升。
现在我在项目上,更能感受到我是和一个个鲜活的生命在沟通,是生命与生命的碰撞,在碰撞中传播对生命不同的看法,帮助企业人员看到生命中更多的可能性。教练的学习让我越来越清晰我的使命,从“专注管理会计在中国企业的实践和传播”到“专注中国企业(财务)管理人才的培养”。
我的优势:
十余年财务管理咨询经验,服务过不同阶段不同类型的数十家企业,这样的阅历让我对企业发展和运营有深刻的见解,能和企业管理人员迅速产生共鸣。
我的特点:
因为财务专长,我有发达的脑区
因为个人成长,我有柔软的内心
我会“脑“和”心“并用的去感知另外一个生命
我的目标教练客户群体,欢迎你们来找我:
企业家
企业管理者
财务人士
(我是教练:龚莉)
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龚莉女士是中国管理会计咨询首批实践者,拥有14年的管理咨询经验和审计实务经验,曾先后任职于普华永道事务所(PwC)、正略钧策等知名公司,在经营分析、内控建设、降本增效、集团管控等方面有丰富的实战经验。她是CMA南京俱乐部智库首席专家,IMA官方轻听CMA栏目分享嘉宾,IMA管理会计高峰论坛演讲嘉宾,CMA讲师年会分享嘉宾。
在教练技术学习方面,因为她感受到中国企业当下最需要的不仅仅是专业技术,更多的是要激发人的潜能,创造企业的核心竞争力。她于2019年开始接触教练,凭借思维缜密和真诚待人的教练风格帮助自身提升管理技能,并运用到企业咨询中,从而更好的致力于管理会计在中国的实践和传播,帮助中国企业培养和成就管理人才。
温柔有力 善于倾听
思维缜密 多重赋能
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她善于聆听,让你感到被关注。她温暖坚定,给你支持的力量。她思维缜密,带你去看更多的可能性。与龚莉教练的对话过程,被她内心的爱包围着。被治愈,去突破,不断成长。
——王依迪
赛诺菲制药有限公司,市场卓越副总监
和龚莉教练谈话,往往会令我身心通透。一方面,她犀利而富有洞察力,谈话中逻辑井然的层层递进,让我充分审视自己习惯使然却深受禁锢而不自知的思考模式。更重要的,龚莉教练有女性特有的情绪体察能力,她敏锐但不批判,我能感受到她的理解和关注。每当我陷入自责的时候,她又能给我面对困难的勇气,我能从她的眼神中得到前进的力量!
——李陶
帝斯曼中国,先进太阳能部门,亚太区技术经理
龚教练是一个内心坚定、思绪细腻、考虑周全、富有力量感的人,与她对话,像是被温暖环绕,有着久违的被看到,被关注,被陪伴的感觉。强有力的提问,由心而发的反馈,明亮正直的镜面,恰到好处的赋能,如冬日暖阳,不知不觉中就能找到自己的归途和方向。
——董铭霞
创业合伙人,前世界500强外企中国区HR负责人
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精彩瞬间
什么是教练?
你可能对“教练”一词并不陌生,足球教练、游泳教练、健身教练……我们所说的“教练”是ICF国际教练联合会认证的专业教练,他们运用“教练技术”来启发他人达成目标。“教练技术”是从日常生活和对话、运动心理学及教育学等发展出来的一种新兴的、有效的对话技术,能使被教练者看到自己的盲点、干扰、可能性,挖掘其个人及职业上的潜能,为自己及团队做出加分的选择,有效达到个人及团队目标。
教练可以做什么?
比尔盖茨说过:“人人都需要一个教练”教练可以支持人更加卓越,网球教练能使运动员更卓越。领导力教练可以使领导者更卓越。只要你想更卓越,你就需要一个教练。教练以创造性的方式启发他人思考、认知、学习、行动、提升;陪伴他人挑战和实现工作和生活中的更高目标。他们不直接给予忠告,而是激励他人自主寻找资源、解决问题、制定计划、实现目标。所以,现在有越来越多的人开始学习教练技术,它不仅能够帮助他人,更是一个自我修炼的旅程。
什么是教练 (建议在WiFi环境下观看)
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