给Run Run Amy的信–来自于平行世界|朱晓琴教练

给Run Run Amy的信

– 来自于平行世界

致我最亲爱的Amy:

还记得你刚接触教练时的模样，你的眼神里写满了好奇，“教练”是什么？是和健身教练、瑜伽教练一样的吗？能带来什么？你歪着头、思考的样子，可爱至极，你怯怯地问，“教练”真的能给你带来变化，真的能让你变得更好？你说你希望能打开自我，更好了解自己，你希望你可以有能力帮助别人，希望自己能终于专业，用探索之镜，放大生命之光。

到了今天，你的眼神告诉我，你当初的疑惑已经被一一解开，你想要做的，正在慢慢实现，恭喜你，你慢慢进阶了。

在物质世界中，每个人都向往过幸福的生活，但很多人却不愿经历恐惧、愤怒、厌恶、悲伤或痛苦，你本是俗人，自然希望能一步登天，但我欣喜发现你慢慢开始接纳自己的情绪、你知道这需要智慧，你慢慢关注到自己的问题，你也意识到知道并不代表你能做到，你常常自诩自己的优势是行动力强、执行力强，但发现更多是你用你所能，不是你力所能及，更别提是竭尽所能，从意识形态上，你知道自己是做减法的，所以你开始反思，问题到底在哪？

很开心在你还没完全打开的情况下，你选择用自我教练的方式去探讨，探讨你欠缺的动力，深层的原因在哪？终于让你意识到“你是所有问题之源”,此处给你点个赞。

在我眼里，你并不是个好学上进的孩子，你总是求过得去就行，你很负责地认为自己有带好团队、完成业绩的初心，你很负责任地认为自己尽了自己该尽的责任，所以，结果于你而言就是该接受的结果，幸好出现了那一次的自我否定，让我看到你性格里的“不服输、不怕输”，你意识到如果业绩结果不理想，其实就是在不负责任，你终于把她归结为是你没尽到心，更没尽到责。口中常叨叨的“修行”，确是“有口无心”。

你开始专注当下，你开始全力以赴，我为你感到开心，因为你终于“醒”了。

我看到了你的忙，我也看到了你的累，我知道你曾经丧失了爱人的能力，所以我想抱抱你，我惊讶于你的自我修复能力，在学习教练的路上，你不断检视自己，你慢慢学会表达“谢”、表达“爱”、表达“善意”；你开始感恩生命的赋予，你的一切让你觉得都是刚刚好，你期待着面朝大海，“心”暖花开！，我开始为你骄傲，我的小女孩。

鸡汤文是风雨之后见彩虹，我很欣慰看到，你虽然犹豫过、退缩过，胆怯过、焦虑过，但在学习的路上，你都没有停，因为没有停，你开始感受到了些快乐，这快乐来自于自身的一丝丝的变化，来自于自我的一点点觉察，来自于属于教练场域特有的安全感和温度，来自于身边伙伴的信任、支持。

尼采说：人的精神有三种境界，骆驼、狮子、婴儿，第一境界骆驼，忍辱负重，被动地听命于别人或命运的安排；第二境界狮子，把被动变成主动，由“你应该”到“我要”，一切由我争取，主动负起人生责任；第三种境界婴儿，这是一种“我是”的状态，活在当下，享受当下的一切。你的变化，让你开始有所进化，这条路，你可以慢慢走，只要不停，你就可以有足够的自信能修炼好，我会张开双臂，迎接你！让“爱”成为所有的语言！

我爱你，我最爱的小孩！期待你的光能照亮更多的人！谢谢你！

                              平行世界之Amy

3年从医经历，10多年的销售管理经验。

从医生到项目运营，再到销售管理，角色的转变、跨行业，职业纬度的调整都挖掘了她的潜能，以及增强了她适应变化的能力，锤炼了她的洞察能力。

Run Run Amy 是教练技术的受益者，在学习和教练的过程中，逐步打破固有模式，向内挖掘，排除负向干扰，发现及开发了自身更多的潜能。

期待与更多的有缘人同行，打破自我，重塑自我，实现共同成长。

积极倾听，敏锐洞察

有效回应，共情赋能

Amy教练有很强的洞察力和共情能力，擅长于帮助客户发现内在，找到背后的深层次问题。非常亲和，责任感强，细致耐心，是一位值得信赖的优秀教练。

—张海岩

瑞祥科技集团培训总监

在教练过程中，Amy充分体现了积极聆听和保持中立。她的提问温和而不失力量，激发我一步步向内探索，慢慢看到自己的盲点，是一位理性和感性兼具的好教练。

—黄涛

某生物科技公司高级人事经理 

Amy教练有很强的包容心和理解力，她是温和且有力量的，教练在教练技术、心理学及其他自我提升方面都有涉猎和学习，她的技术是非常多元化且丰富的，可以针对不同个体、多种角度帮助个体挖掘自我，并在一种轻松的氛围中，引导进入状态。

—可可

职业发展

个人成长

什么是教练？

你可能对“教练”一词并不陌生，足球教练、游泳教练、健身教练……我们所说的“教练”是ICF国际教练联合会认证的专业教练，他们运用“教练技术”来启发他人达成目标。“教练技术”是从日常生活和对话、运动心理学及教育学等发展出来的一种新兴的、有效的对话技术，能使被教练者看到自己的盲点、干扰、可能性，挖掘其个人及职业上的潜能，为自己及团队做出加分的选择，有效达到个人及团队目标。

教练可以做什么？

比尔盖茨说过：“人人都需要一个教练”教练可以支持人更加卓越，网球教练能使运动员更卓越。领导力教练可以使领导者更卓越。只要你想更卓越，你就需要一个教练。教练以创造性的方式启发他人思考、认知、学习、行动、提升；陪伴他人挑战和实现工作和生活中的更高目标。他们不直接给予忠告，而是激励他人自主寻找资源、解决问题、制定计划、实现目标。所以，现在有越来越多的人开始学习教练技术，它不仅能够帮助他人，更是一个自我修炼的旅程。