向外看，遇见更好的世界|徐舜晔教练

个人介绍

2018年开启了传说中的30而立，却发现换了个方向奔去了“中年焦虑”。担忧工作的天花板无法再从跳槽里实现工资翻倍，焦虑别人家的孩子总是比我家的听话懂事学得快，穿梭于职场与机场，和先生总是默默互相刷手机，和父母总是饭桌上坐下就开始争论讲道理，打开体检报告的一个个小箭头，就像中年路上的一地鸡毛。每天狂奔的追赶一个个任务，却还是被时间拉扯的坐立难安，什么都想做却好像什么都没做好。

拿出一年工资逃去上了个MBA，想去找寻未来的答案。没想到在第一节课，就遇到了拓思遇到了“教练”。

石头一样的心块好像突然被一声惊雷打中，痛，也一点点裂开，有缝隙也有光照进来，醒了。当时上完课回家就和先生说：原来很多我想不明白的问题，答案都在自己身上，我好像知道接下来的方向了。

至今还是很感激当时1年里陪伴我走了整整7个coach talk的教练Frances，有东西在心的很深处慢慢发出芽来，慢慢从缝隙里温柔又坚定的缠绕出来，向着阳光一点一点长大。纷繁多变喧闹的世界好像突然暂停下来，不用再无力疲惫的跑来跑去追逐那些任务，慢慢能听到心里的声音，闭上眼睛看到5年后10年后的自己，在教练的陪伴和鼓励下，开始不断告别过去的自己，不断的探索那些我曾经以为完全不可能的事情，站在更高的视角，去看着下面那个小小的我，看到曾经我以为的‘全世界’之外，原来是有无限广阔的世界，有着很多颗闪耀的星星在等待着我去探索。

你，了解自己吗？

一直很自信的以为很了解自己，直到教练的学习中，才发现，原来“我”是一个充满可能的未知和亟待展开的奥秘。会在某个时刻欣喜发现‘又打开了一项新的潜能’，也能看到五颜六色的情绪在我身体里的样子，能够看到自己总是被卡在同一个地方怎么努力都上不去，也能在一个aha moment 里突然就被带到了新的高度，在被教练过程里获得成长，在教练别人的时候不断被不同的的生命赋予新的可能和能量。会动力满满排满目标，也会有躲起来什么都停止的低状态；喜欢在聚光灯下表现自己，也会太在意别人的看法不知所措；明明内心满满的爱，却总是无法处理亲密关系……这些‘奇怪’的反差都在九型人格的课堂上‘解密’，也让我更加全面的理解和接纳了这样的特别的自己。

教练课堂是安全的存在，是获得能量的区域，整段教练旅程让我不断看到，拥抱，悦纳自己，也让我学会了倾听，学会了情绪智慧，学会了人和人有这么多不同，我世界中的“理所当然”在别人世界里可能是“不可思议”。教练的学习也开启了，我对于不同生命的好奇，每一场教练对话都让我感受到了生命的彼此链接和互相闪耀。

2年前和MBA的同学讨论过中年老母亲的满满焦虑，比较着你家孩子上哪些补习班，我家孩子也不能输。而无奈，孩子，其实有自己的节奏，无论老父亲老母亲一路过来都是学霸，孩子就是在我重复了n遍的怒吼里眨巴着眼睛一脸茫然说“妈妈我不知道”。

学了教练，才真正懂得了什么叫“无条件去接纳不一样的孩子”，学会了站在孩子小小的世界里看大人，理解了孩子的需求和害怕无助，突然，就慢了下来，突然，就能听到她的声音了。可以慢一点，不要停止就好，弯下身的陪伴，和孩子成为了好朋友，大概也是学教练过程里额外的收获。

原来30岁，只是我们百岁人生里的开始，原来一切都刚刚好，一切都不会太迟，把以前没来得及学习的钢琴，舞蹈，游泳，运动，画画全都捡起来，每天清晨醒来都告诉自己“我们都是带着使命而来，遇到的每一个人，收获的每一段故事都在人生旅途中推动我们去到新的地方，生命影响着生命，尽情拥抱这无比美好的一切，你好，这世界，人间太值得。

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