你见过这样的人么？
●温吞老好人
●在一家公司一个地方一待十来年
●闷声不响埋头单干
●人群中总是坐在角落只听不说
●不紧不慢、有条不紊急煞个旁人
●安于现状，生活寡味无趣
●习惯性迁就、回避，看着都窝囊
●知其然却无感其所以然
●无人生理想无远大目标无详细计划
……
是不是很讨厌、很看不上这样的人？
我也是。
可惜，我就是这样的人，一度，很长时间，自己都看不上自己。
转变，发生在2020年。
（“修己达人”——PCP24期班徽）
2020年元旦前夕，一直期待改变，又不得不承认仅凭一己之力无法促成改变发生，遂给自己送了份豪礼，走进拓思教练学习的课堂，开启了一段有意思的旅程：
●M1（教练之道） 被麻辣师太教练，一脚从25期踢到了24期
●M2（洞悉人性） 找到我的号码牌
●M3（情绪智慧） 迁就者的爱、温暖与托底
●M4（团队加减） 从无名小卒到阵前勇士到决胜关键人物之一
●M5（教练心理学） 三年的心理咨询没白学
●M6（定力修炼） 挑战身体极限，定力，我行
●M7（静心修炼） 唯一全程止语者，探索生命意义
●M8（术道合一） 在某董某总某专家林立的班级里当上了班长
……
（压了五年箱底的旗袍穿进了课堂）
（被看见，感觉真好）
（定力，我擅长）
（哭着哭着当上了班长）
在这段学习旅程中，我获得了从未有过的体验。也逐渐想起了曾经这样的自己：
●小学有段时间每天5点多起床自己做早饭6点左右到学校争当班级第一个开门人
●初二当上班长带着全班同学在班主任休长病假期间自主学习还粉刷了班级墙壁
●大一时虽然体能一般但重视每一场比赛在大多数人随意对待时不停奋力奔跑进了定向越野校队
●爬山时为不掉队放弃沉醉迷人风景全程默数1234…缓慢机械却又稳步执着迈向山顶
●一个人背包出游无计划安排随处随心随性飘荡享受未知奇遇
●路上随时随处察觉接收求助信号并该出手时就出手
●对数字不敏感但会把大家生日写进日历
●木讷嘴笨但碰到喜欢的人也会悸动疯狂为其写诗
●手机被偷一路追赶被持刀威胁仍不放弃对质直至拿回手机
●在关键人生十字路口敢于坚持本心选择少有人走的路并为每个选择买单
……
终于发现，原来这就是我呀：
（图片来源于网络）
终于明白，这世界上就是有乌龟这种生物存在。存在即合理。存在即有意义。
终于理解，过往一直用兔子的标准要求衡量自己，想要更快、更聪明、更高能，可怎么努力都做不到，一直挫败、总是失望。
开始坚信，我行我速，用我的方式，也能到达终点。
也愉快决定，乌龟的修炼方向不应是兔子，终极目标应该是酱紫：
（图片来源于网络）
想到这里，内心不禁小小窃喜：终极目标如果能达成，那我不要太厉害哟（哈哈哈）！
当下，有了这份坚信，有了这个终极目标，尝试以我的速度与方式，慢慢开始突破（放飞）：
●偶尔没有理清思路没有答案也站起来发言
●偶尔无视藐视跨越死线
●偶尔对权威（e.g.麻辣师太）也能说“不”
●偶尔承诺的事情也会尊重自己当下的感觉与意愿爽约或改期
●开始做教练，践行“修己达人”、“生命影响生命”的愿景与使命
●甚至，习惯隐形、抵触销售的人也动笔开始写第一篇推销自己的软文
……
衷心感谢一路踢我拽我推我带我挑战我给我真实麻辣反馈同时又爱我陪伴我鼓励我相信我支持我的各位导师、教练与PCP24期的小伙伴们，谢谢你们，让我找到了自己，认可了自己，也决定愉快地做我自己。
如果你好奇想要知道发生了什么；
如果你也期望撬动自己发生改变；
请找教练，或者来学习教练吧，配上心理学效果更佳哟！
个人经历
商务英语学士、英美文学硕士
曾经的定向越野、爬山、徒步、骑行爱好者；当下的古筝、中国舞、多肉迷
依托其文学、心理学背景和跨文化视角，结合其敏锐的感性与直觉，期望在专业教练的道路上与客户一起“连接、看见、发现、共创”美好
我是教练：陈丹
陈丹女士现任某国际工程咨询公司人事行政经理，拥有13+年外企办公室行政管理经验，以及10+年人力资源管理经验，涉及人力资源管理各大模块，擅长企业文化、变革管理、员工招聘与员工关系。
温暖亲和
积极倾听
感情细腻
直觉敏锐
陈丹教练心思细腻，专注力强，善于捕捉微表情和肢体语言，对话风格温暖且坚定，能很快取得被教练者的信任，并且能持续跟踪被教练者行动并给到适度的支持。
——张辉
某电子商务公司 总经理助理
陈丹教练有深厚的心理学背景，教练过程中能够非常细腻敏感地关注到每位被教练者，睿智感性的同时又充满温暖和力量，能够在对话中让客户看到自身的盲点和干扰，帮助客户突破并实现自我成长。
——吴灏
丹麦某听力集团 全国人力资源经理
陈丹教练，认真负责，温柔有耐心，倾听能力强，善于区分厘清盲点，教练方式多元，谈话过程舒服亲切，帮助被教练者打开更多的选择，让被教练者看到更多的可能性。
——吴明融
某港资地产公司 高级经理
陈丹教练亲和力强，在教练与自我发现的过程中，我会感觉舒服和平静；同时，她有很强的洞察力，常常给出有力度的反馈，让我有深度的觉察和反思，并从中受益。
——邹戗祁
某金融机构 顾问
职涯教练
成长教练
什么是教练？
你可能对“教练”一词并不陌生，足球教练、游泳教练、健身教练……我们所说的“教练”是ICF国际教练联合会认证的专业教练，他们运用“教练技术”来启发他人达成目标。“教练技术”是从日常生活和对话、运动心理学及教育学等发展出来的一种新兴的、有效的对话技术，能使被教练者看到自己的盲点、干扰、可能性，挖掘其个人及职业上的潜能，为自己及团队做出加分的选择，有效达到个人及团队目标。
教练可以做什么？
比尔盖茨说过：“人人都需要一个教练”教练可以支持人更加卓越，网球教练能使运动员更卓越。领导力教练可以使领导者更卓越。只要你想更卓越，你就需要一个教练。教练以创造性的方式启发他人思考、认知、学习、行动、提升；陪伴他人挑战和实现工作和生活中的更高目标。他们不直接给予忠告，而是激励他人自主寻找资源、解决问题、制定计划、实现目标。所以，现在有越来越多的人开始学习教练技术，它不仅能够帮助他人，更是一个自我修炼的旅程。
什么是教练 (建议在WiFi环境下观看)
即日起，每周将会推出【拓思教练文章】，敬请期待
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本篇文章来源于微信公众号: 拓思顾问与教练机构
