点击蓝字 关注我们
心理学家Erich Fromm曾提出,自由有两种类型:
逃离式自由(freedom
from)
“人们逃离政治、经济和精神枷锁的自由”,是没有外力来干涉人们选择与追求目标的自由。
实现式自由(freedom
to)
即实现成果和充分发挥自己潜能的自由。
而我们人类通往自由的方式,是不断做出独立的、接二连三的选择。但,选择并不是一件容易的事:
Q
选择为什么这么难?
Q
是哪些东西干扰了我们的选择?
Q
为什么总是对自己的选择感到失望?
Q
何谓有智慧的选择?
带着这样的人生课题,我走进了与吴导的大师访谈——MCC Office hour,想听一下她面对人生的种种挑战时,是如何做出的选择。
01
何谓“有智慧的选择”

“有智慧的选择,是跟你的价值观初心一致,你不会被动摇。因为我是‘3号’嘛,我很清楚的,很容易被功利心影响,追求短期;那些外在对比,容易忘掉初心。所以对我来说,常常要守住初心,不要被对手、同行、比较心所干扰。
有智慧的选择,是看你有没有自己的独立意志,有没有自我清醒的意识,不会一直跌在同一个坑里面。”
这一期我们的班级教练课程,主题是《情绪智慧》,其中我印象最深的就是《选择的自由》章节。课程中讲述到人类拥有四大天赋,就是面对选择时的自由——自我意识、想象力、良知、独立意志;吴导提到的“独立意志”,是指“不受外力影响,自行决策的能力”,“自我意识”是指审视自己的思想、情绪及行为。
很多时候,我们做出选择会后悔,可能跟我们认为“这个选择是被迫做出的”有关,是父母帮助选择的,重要的权威做出的,而我们只是被迫接受了选择。这会让我们暂时心理好受,在遇到挑战后找到“替罪羊”,其实在选择时,我们忽略了自己的初心,自己的自我意识,才会做出违背自己真实意愿的选择。吴导的选择,第一条就说出了她的智慧,即那些和你初心一致的选择才是智慧的选择。即使被迫做出,其实我们也默许它发生了,同样也是我们的选择。
吴导的建议,选择智慧首先是保持着选择的自由,用好这四大天赋。
02
要建立选择标准吗

“底线原则:决策要评估承受得了的损失,设计底线。从公司的运营来说,守住底线。做决策的时候,守住底线。”
“生活中,朋友借钱,不借钱。”
以前我做选择时,总会先列出选择的3-5个“标准”,并给“标准”赋予权重,然后根据加权得出看似分数最高的选项,可选择了我们依旧常常不快乐,为什么我们精妙计算的选择,仍然不是最佳的选择,最智慧的选择呢?“利弊分析”可能会忽略一些更难量化的因素,而这些因素是影响幸福感的重要因素。
Sheena Iyengar曾经与心理学家Barry Schwartz组成小组,研究大学生的择业选择与其结果。发现那些曾进行谨慎分析的学生的年平均工资是44,500美元;而随机找工作的毕业生年平均工资只有37,100美元。但是,谨慎作决定的学生比起随意找工作的学生,对工作的满意度较低。他们深思熟虑的决定并没有为他们带来更多的幸福感。例如,在衡量利弊时,人们可能会给工资太高的权重,结果到开始这份工作后才发现,每天上下班通勤带来的痛苦超出自己曾经的预期,对幸福感产生巨大的耗损。
更智慧的选择,发现吴导用的是底线原则,反而没有了那么多标准的束缚、约束,更给予了空间感、想象力。如果我们清晰的知道人生的底线是什么,知道我们不能承受的是什么,那就不再会有那么多担心、焦虑,不再会有那么多的感受被忽略,不再会有那么多的失去、遗憾。只要守得住底线,发现会插上翅膀,有了更多的可能性。
Q
随之而来,我有了下一个问题,底线之上,面对多个选择或更多选择时,如何办呢?
03
面临很多方向时如何选择

“我当时确实也有很多选择,企业高管、中国区CEO,当时我有一个机会是去澳门做培训工作,特意坐出租车游历了一圈,发现酒店大部分客户是来赌博。我觉得这个我不喜欢,就没去到企业里。要产品首先要是我喜欢的,我认可的,才能通过我的能力传播出去。
而我,很喜欢coach这个产品。”
我问及吴导,是如何做出目前的职业选择时,她像孩子一样,坦诚的分享她的经历。“喜欢”是她的高频词,我听得出她做选择时的痛快、单纯。就是依据内心,对这个事情的单纯的喜爱,就是她选择的动力。更像是一种奔赴“实现式的自由”,对充分发挥自己潜能的自由追求。
为什么我会这么渴望这份简单,因为我们常常以为的需求,其实只是我们的欲望。更多的钱,更大的房子,这些都是我们的欲望。心理学家 Murray, H.A.指出,“核心需求”是驱使人们长期地做出某种行为,从事某种活动的内在原因,它与一个人的人生目标和价值取向密切相关。只有了解了自己的核心需求,才能更好地追寻自己真正想要的生活。
“我对物质追求没有那么强烈,我比较努力,通过我自己的眼光获取财务,我没有孩子,没有结婚,我的弟弟与姐姐在香港,照顾年迈的父母,因此没有很多的家庭负担,我可以跟从我的心和底线做选择。很多公司越大,很多决定都会投降于资本运作,有些决定不得不做,没有后路。”面对创业选择的财务压力,问及吴导,她坦然的说道,“创业不要有太大的财务压力,我把一处房产出售以还清其他房产的房贷,减少财务压力及有现金支持公司早期的运营,没有向家人拿钱去创业。我不要在选择时,影响家庭的压力;创业失败,额外让生活出现很多困难。”吴导更是在力所能及的范围内,简单开启创业,而不会给家人平添很多负累,很多时候我们的选择做不好,更多是选择失败后的一地鸡毛,超越了我们的底线。
在与吴导交流时,我还有个重要觉察是,她不会让自己置于很多选择中,以吴导的生活环境、工作环境,接触的选择、面临的机会一定不会比我们少,而她总是能很清醒的坚持自己的初心,在很少的选项內去选择。
为什么选项太多反而令人难以抉择?因为选项较少时,我们很自信对于我们来说这是最好的选择。而当选项过多时,我们往往面临“双输”的局面:如果没有全面思考所有可能的选项就轻易地做决定,日后我们可能会为了错过最好的选项而后悔;但如果我们仔细考虑所有选项,我们可能会因为无法拥有所有美好的选项而感到遗憾。
时间的关系,这次只能记录如此。行文之短,不能全部记录吴导的智慧,希望更多的朋友走入课堂,探寻生命的智慧,选择的可能。祝福吴导,可以拥抱初心!也祝福我们自己,找到选择的勇气和智慧!
— Office hour —

Office hour是指营业时间,在国外还指教授与学生面谈的时间。美国的大学老师在每周安排固定时间接受学生的访问,在这个时间帮助学生答疑解惑,学生也可以在这个时间跟老师沟通自己关于学习的想法。
MCC Office hour专栏是通过个人和MCC吴咏怡的访谈对话,以支持个人在工作和生活的方方面面获得经验和启示。你将成为这场对话的设计者和主持人,你甚至可以直接对MCC来一场教练,由你来决定。当然访谈对话的方向和目的是支持你面对自己的问题。
欢迎所有PCP的同学来和MCC对话,坐访这个专栏,在对话中获得“存在”的意义。这里将享受你们的到来。
欢迎和专栏负责人李敬教练联系~

扫码添加联系方式
— 本期访谈嘉宾:杜霞 —
拓思PCP专业教练认证计划19期毕业生;
组织发展及人才专家;
能够从“战略——组织(流程)——人才”角度系统分析和解决问题;
曾任职安踏、宜家家居、好未来等品牌,负责集团人才发展及组织设计工作。
敬请期待:
MCC Office Hour第十九期:
卢继伟教练与吴导对话——为什么教练对话不是心理咨询?
同时也是【拓思会客厅】第十五期:
为什么教练对话不是心理咨询?
欢迎点击【预约】




如果想进一步了解相关课程内容,与MCC吴咏怡博士深度交流,可点击下方链接,了解相关课程、活动详情。
往期回顾
MCC Office Hour|教练式领导力——那束穿越隧道的“光”
MCC Office Hour|高管教练视角看领导者的领导力精进
MCC Office hour|这是一场中立无评价的大师教练吗
MCC Office hour | 后疫情时代——生命力的展现?
推荐阅读
欢迎大家积极转发 如需了解更多 行业动态|课程咨询|考牌咨询|企业内训|市场合作 请在关注公众号后台回复拓思领导力学院
本篇文章来源于微信公众号: 拓思顾问与教练机构