点击蓝字关注我们

我是Linda林超君，从事品牌营销工作已经二十多年，曾经在两岸七地工作及生活，现在住在台湾。我是拓思PCP专业教练认证计划第12期学员，在上个月的”拓思会客厅”直播中特别来请教吴导三个问题，也同时把我特别的生命体验经历分享给大家，希望对大家有所帮助!

接纳自我、应对未知

Linda：AI、后疫情时代，如何在焦虑中接纳当下的自我，应对不确定的未来?

吴导：这三年的疫情已经让大家很焦虑，但是到了今年三月中，Open AI 打开了另一扇门，让我们又迎来另一个焦虑，最近我也有研究ChatGPT，然后我就发现真的蛮焦虑，但是也可以说Amazing，欣赏它是那么全能。又有一个APP叫”HELLO ANNIE”或”HI ANNIE”，可以跟你聊英语，它可以很快跟你互动，这又让一批教基础英语的老师少了生意。

Linda：今年三月时芒格出席一个年会时，主持人就问芒格最近爆火的ChatGPT怎么样?芒格觉得，它可能有点被高估了。原话是，人工智能很重要，但是它不能实现很多疯狂的想法，比如不能治疗癌症。

吴导：今天发生的事情，其实我在2018年已经说了，当年麦肯锡已经出了一个报告，指出“自动化与人类智能会改变人类劳动力所需要的技能”，当时他们已经预测到这个情况，我当时讲的时候，很多人觉得不太可能。但是，如果从2018年到现在2023年，这个预测是非常对的，他的预测是2030年就是7年以后，大概有1.05亿的工作岗位会发生变化，我会觉得全都是基础的劳动力，从体能方面的到文档方面的，或是基础沟通的工作岗位将会被代替。所以对我来说，高人说不要高估它的存在，那我也有共鸣! 我也有一个体验，我今天就问ChatGPT我的新书：《好教练一生受用》，问它新书发布会应该怎么做? 它就讲的非常好，非常全面，我一边看它写出来的建议，但我内心就想该怎么做呢?如何执行呢?就像是人家给你方法了，你如何落地呢?落地还是靠人!!! 所以它就代表我们在PCP（注：拓思专业教练认证计划）课程所讲的六个领导力中的一个角色，它就是做顾问，它做了顾问的工作，我们以前顾问就是找专家来问，现在我们就找ChatGPT来问，所以我觉得最担心的就是从事顾问工作的人，不停输出方法的人。

所以焦虑吗?对我而言是不焦虑的，这是我2018年已经知道的事情，只是现在是更接近，还有7年会有更大的变化，我们要准备好自己在2030年，可能2030年会提早来到，对我来说，这是必然的趋势，也是人类的进步，这也是加快了我的工作速度，就好像”当”一声我就已经知道我的新书发表会要去做的推广，方法论已经有了，那我相不相信?我要如何去执行这些方法?如何去整合资源?还有，会不会有一些它建议的方法因为它可能不熟悉我的行业、我的市场，而不适用。这是我最深的体验，但是它加快了我的工作效率。坦白说，它减少了我的焦虑，真的是蛮好的！我觉得在效率上是帮我提高，它是我的拍挡，它不是我的敌人，它没有办法代替我，除非我懒惰，我不去思考，那它就有可能代替我，所以我才说会被AI取代的人就是不想改变的人、不愿意进步的人，它绝对可以代替。AI 、ChatGPT让我们更精彩，你懂得用它，在你用它的时候，你要留意它的优点，它现在的缺点，因为每一样工具都有它的优点及缺点，所以不要过分的去迷信它是万能，我们人类应该与AI互补协作。

ChatGPT在今年清明节的时候给了人类三个建议就是：一立定遗嘱、二做好生前预嘱及做一个生命回顾。它的这些建议跟吴导创办的”爱相信”公益平台的”对话生命”课程也有相似之处。

为何每位PCP学员都应

参加一次《对话生命》课程

Linda：再请教吴导为什么你认为每一位PCP学员都应该要参加一次《对话生命》课程?

吴导：我们学教练领导力的人是跟别人(被教练)有情感的交流，情感的交流是一个有温度的沟通，当然也会有方向有策略。”方向”是让被教练者更好，”策略”是有能力用工具及理论让对话更有结构性，而不只是闲聊。”温度”是传递同理心，”温度”可以让人，特别是一些成功的人卸下他外面的”壳”或”面具”等心理防卫，因为人越长大越容易”装”、或是用心理学的理论来说就是”戴着面具”。融化他的”壳”与”面具”等这些心理防卫，需要教练用”温度”让被教练者打开戒心或防卫，有一份信任与安全，愿意去谈他最脆弱的一面。

而人生最脆弱的一面就是生与死，当被教练者最脆弱的一面愿意公开说给你听，然后你用你的”温度”,去给他温暖也好、给他光也好，让他可以面对生与死这种问题的时候，他就可以找到一个新的出路! 因为我们的人生就是生与死，欲望及恐惧，我们的欲望可以很精彩，我们最恐惧的就是在生命很精彩的时候忽然停止，同意吗? 所以我觉得生命教育是一个很重要的主题，也是我们一个核心的主题，每个学教练领导力的PCP学员都去学习《对话生命》的生命教育的话，可以帮到自己也可以帮到别人。他的厚度、他的广度、他的深度是不同的，能看到生命的终点去教练客户、陪同客户，我觉得这是非常有意义的事情。

这种对话的厚度、广度、深度是非常美妙的，我自己因为做过很多教练式对话，已经28年了，我什么主题都会谈，死亡的主题是我们必定会遇到的，当遇到这个主题时我们有没有能力去承载，承载自己的情绪承载客户的情绪，让客户真的可以看到生命的美妙，更懂得用每分每秒的生命，需要我们自己接受过生命教育。

如何建立个人品牌

Linda：能够与客户对话生死的教练是需要温度与勇气的，请问吴导，作为教练，如何建立”有温度”、”有勇气”、”有智慧”的个人品牌?

吴导：我们做了一个新的项目叫”智慧教练认证”课程，把生命教育与教练技术结合，让教练有能力去教练这个主题。我们会培训当教练碰到这个主题的时候要如何应对，要留意什么? 这个主题跟普通职场的主题很不一样，需要很大的勇气、需要很多的敏感度，所以需要”智慧教练认证”。

这个认证课程是帮助教练在这些主题上可以做到专业，有专业的认知及专业的技巧，还有足够的勇气。因为对话这个主题是需要勇气的，有足够的承担，走进生命议题里面。客户有时希望能在教练的对话中走进生命议题里面，但教练没有足够的勇气走进里面；或有时教练一听到这类主题就”滑”过去了，不敢碰，不知道如何去问问题，不知道怎样去做区分。我在这类主题上陪同过很多人，有一些经验及有一些技巧，所以我很想培养大家在这个主题上更专业。

Linda：请问”智慧教练”在国际上有这个分类吗?还是您自己独创的?

吴导：国际上没有这个分类，是我独创的! 哈哈!!!

Linda：智慧教练认证课程的愿景是用生命影响生命，让来去之间的生命更加精彩! 智慧教练认证课程是免费的，背靠”爱相信”公益组织，让PCP学员或认证过ICF教练的学员在认证过程中去担任”爱心教练”，去陪同去帮助去服务这些需要支持的客户，再把所有的捐款投入到”爱相信”的公益平台，让整个公益组织更顺畅的、更持续的运作下去，大家可以共好，教练有一个学习的平台，客户有被服务的平台。

我分享一下，两年前我父母双双在短短三个月内离世时，我是家里的老大，我当下只能照着时间表把该完成的事务一项一项完成，其实我自己的情绪我自己的感受是没办法发泄或被照顾到的，如果我垮了，所有事情就不能办好，于是我找了一位教练，我的好朋友协助我，而且我是付费给他的，本来他说作为好朋友不必收费可以陪伴我，但我坚持说，能陪我聊天的朋友很多，但我需要专业的协助，专业的陪同，让我渡过这最艰苦的时候，我知道我非常需要，我付费是因为你必须为我的付费负责任，所以我支付了费用，请他协助我三个月。因为我也是一个专业人士，我很愿意为专业付费，虽然三个月后，我还不能真正能从悲痛中走出来，而且即使我都担任“对话生命”公益课程的志愿者这么多次了，那一份悲伤也很难很难消去。这些是我的经历，但我真正想表达的是如果我在那样的状态下，需要找一位ACC或PCC来帮助，是否有谁可以接得住这个CASE呢?

吴导：对，要接这些CASE的人是需要有专业的培训，好像你一样：参加过”对话生命”课程，担任过”对话生命”课程的志愿者，做”对话生命”课程的团长，也接受了我们”智慧教练”的认证培训，还要去当”爱心教练”教练别人后写反思报告。

你很懂得自己的状况并主动寻找支持，这是非常好的自我调整的过程。我爸爸去世的时候，我去香港大学上课然后遇到这个生命教育，所以我就引进到大陆成为”对话生命”公益课程。后来我妈妈去世的时候，我就不停地讲”对话生命”这门课程来治疗自己，面对自己的死亡、面对自己的挚爱的死亡，是一个非常脆弱的过程，我们真的需要一个专业的同行，这是非常重要的!“智慧教练”跟心理辅导不一样，如果你及时的知道自己这个状态，及时的面对，你就可以不必去找心理咨询，因为你已经预防了。