PCC评估标准微课手记<4> | 开个脑洞：教练状态为什么需要“修炼”呢？
在本期微课中，黄健教练为我们讲解了ICF第四项核心能力“教练状态”及其对应的PCC评估指标。 课后与几个小伙伴私下交流，大家对这期微课的评价都非常高，都是大呼过瘾啊！ 微课中，黄健教练为我们全方位的讲解了“什么是教练状态？”、“如何修炼教练状态？”，还为我们勾勒出了一个ICF11项核心能力之间的闭环关系，有利于我们全局把握“教练状态” —— “ 设定教练目标是基础，是定海神针，帮我们锚定方向不偏离，或者偏离了也能随时拉回来；有效沟通是术、是技巧，也就是聆听、发问和反馈；做好这些的前提是共同创造关系，有好的关系才能建立好的沟通。这就要和被教练者有信任和亲密度，要做到这些教练的状态就很重要了。有了教练状态，和被教练者建立了信任和亲密度，被教练者才更愿意打开自己同教练分享自己的感受。” 此外，黄健教练还通过分享和问答环节为我们展示了“什么是教练状态”，真是太厉害了。 但在大呼过瘾之后，我不经陷入苦恼，黄健教练可谓360度全方位、无死角的为我们讲解了“教练状态”，那我该如何写课后分享呢？（><捂脸痛哭） 考虑到对于“教练状态”我也还在摸索修炼中，所以接下来只想和大家聊聊我的一个思考，我们一起来开个脑洞～（PS：下文只是我个人的思考和感受，并非理论层面的探讨，仅供交流） 教练状态为什么需要“修炼”呢？ 微课中，黄健教练说“教练状态就是教练过程中的‘道’”，我相信大家对这一说法并不陌生，因为PCP课程开篇我们就接触了教练中的“道、术、器”，但知道“道”的存在，并不代表理解了“道是什么”。 我记得在M1课本中“道”字的下面配了一个“太极”符号，当时我觉得这估计就是一个象征符号而已，还没有太深的体会。随着课程的逐渐深入，我意识到原来“太极”符号是对“道”的隐喻，“道”如同太极一般无形胜有形，感觉越发神秘且有些难以琢磨了。 但通过这次微课的学习，我对“道-教练状态”又有了一个全新的理解，同样用“太极”来做隐喻，“教练中的术和器”如同太极中的招式和兵器，而“道”如同太极中贯穿全身的那股“元气”，招式和兵器只有在“元气”的带动下才能达到不为外物所拘、无为而无不为的境界。 好吧，但还是觉得有些悬乎，这时脑海中突然跑出几个念头： – 教练状态为什么需要“修炼”呢？ – 为什么我们还总会探讨要“如何保持教练状态”呢？ – “教练”是一个角色，那在我们生活中还有什么角色同样需要修炼或保持状态吗？以及有没有什么角色是不需要修炼或保持就可以一直在状态呢？ 带着这些疑问，我开始思考： – 首先，先来罗列一下我都在生活中扮演着什么主要角色吧？ – 看着这些角色我在想，在哪些角色下我不太会考虑状态的修炼或保持呢？（在这里我用的是“不太会”，因为也不能完全排除，只是从我个人角度来看，也是因人而异、因情境而调整） – 为什么在女儿、妻子、朋友的角色下我不太会考虑“状态”的修炼或保持呢？而为什么在教练、职场和学生角色下我普遍都会考虑，只是在职场和学生角色下我们更多考虑的是如何保持状态，在教练角色下可能修炼和保持都需要考虑，这是为什么呢？ 【在此，我们不妨先放下理性分析，因为“教练状态”本就是一种感觉和体验，我尝试着把自己放置到“女儿、妻子、朋友”这些角色中，去感受和体验自己当时的状态。。。。比如说在“女儿”这个角色下。。。。】 有了这些发现后，我将其套用到“教练”角色下，我问了自己几个问题： – 你有质疑过自己的“教练”角色吗？为什么？ – 在没有被教练者时，你还记得自己的“教练”角色及角色下的责任吗？ – 你真的信任自己及被教练者吗？ – 如果你想活成一名“教练”，你愿意用心关注和感受周围人的需求吗？你愿意做出什么调整？ – 如果你愿意，那愿意的原因是什么呢？ – 如果你不愿意，那背后隐藏的又是什么呢？ 我感觉自己迎来了一个“Aha, Moment”，以后我会经常用这些问题来自省，或者当我感觉最近没有教练状态的时候，我也会再次尝试让自己进入其他角色，去感受、去体验、去调整、去修炼！！ 【编后语】 文中我只是给大家开了一个脑洞，并谈了谈我在脑洞中的发现，没有对错标准，只是个人的体验和感受。而且我相信每个人进入脑洞后都会有各自不同的体验和发现，期待大家在留言区一同交流，提出你的看法。 还有，不要忘了7月10日，第五讲微课“积极倾听”，王友健教练与您不见不散哦～～ 【全文注解】 1、什么是PCC评估标准（英文：PCC Maker）？ —— 2011年ICF（国际教练联盟）邀请了一批资深教练和专业评估员一起讨论，如何将PCC评估指标变得更加公平和一致，他们在听了近100个小时的教练录音后，找出了PCC教练水平的共同要素，最终用了三年的时间，在2014年发表了47个PCC评估指标。 这47个PCC评估指标是以ICF11项核心能力为基础，给第2项-第11项核心能力界定了3-8个可以观察到、可以度量到、还有一致的具体行为要求。 2、拓思为什么要开设PCC评估标准微课？ —— 2018年8月1日，ACC考牌做了一些改革，ACC考牌录音的评估标准不再以ICF11项核心能力作为标准，而是用从ICF11项核心能力发展出来的47个PCC评估指标作为标准。所以拓思希望通过PCC评估标准微课帮助学员顺利考牌，成为一名优秀的ICF认证的ACC教练。 补充阅读： 1、往期回顾： PCC评估标准微课手记<1>…