郭蕾女士现任某英国集团公司大中华区人力资源总监。工作上，郭女士成功地经历了几次职业转型，从电话销售到猎头行业的顾问，继而发展到企业从事人力资源管理工作。多元化的职业视角使得她懂得如何从业务发展的角度在人才甄选培育、绩效诊断、企业文化、和组织发展等方面开展工作并取得卓越的成效。郭女士经历过企业优化重组、迅速扩张等不同的发展阶段，并擅长冲突管理，对挖掘和激发员工的潜能、从人力资源业务伙伴的角度打造高绩效团队、关注和推动人的成长、积极推行组织变革和创新等方面有很多心得。
在生活中，郭蕾是一个妻子和一个十岁女孩的妈妈，她情感细腻，感知力强，对于如何把所学到的教练技术与自身的工作和生活积极融合充满着热情，尤其是在夫妻关系，亲子教育方面有着独到的见解。
Carol的教练风格很有力量，时而温柔的倾听，时而犀利的提点，让我既可以充分倾诉又能适时思考，从而被引领着看到自己井外的世界和不同的视角。——外资连锁超市副总裁 彭凌
Carol教练温婉但干练的外表下，埋藏着一颗敏感并善于体味的心。通过不断关注被教练的回应，适时调整包括速度、方式、语气、工具等，让被教练在充分安全和自我沉思中有所发现。而直击要害的反馈，则照亮了自我发现的通途！
——盖米阀门（中国）有限公司人事行政信息技术总监 刘旻
Carol教练非常有亲和力，在谈话中没有压力，能够放松下来。谈话中，她有细腻的洞察力，能够从被我忽略的维度通过提问引发我的思考。同时，Carol教练能够帮助反馈多视角的观察，看到可能的盲区，很有启发。
——某互联网公司事业部总经理 肖双生
Carol教练有着非常敏锐的洞察力，能准确捕捉到被教练者的盲点，进行有效提问和反馈。在教练过程中，她既有良好的倾听和共情能力，对被教练者予以充分的接纳和信任，同时又有理性的分析能力，帮助被教练者层层深入，看到现象背后的原因。被Carol教练的过程，是一个既舒服又能够有发现和成长的过程。
——资深培训顾问 陈霄轶
熨烫脆弱，接纳残缺
“每人都需要一个空间去承认并接纳自己的无能为力，接纳自己的情绪。尤其随着年龄的增长，能够一个人自在地独处，真实地面对自我，接受自己所有的好与不好，越来越成为一种难能可贵的能力。如果说与父母，伴侣，子女一起的第一空间给了我们亲密补偿，与陌生人擦肩而过的第二空间给了我们社交补偿，那与我自己独处的第三空间带给我们的就是自我补偿。我们之所以需要第三空间的存在，是因为我们既希望别人能懂自己，理解自己，但又会恐惧别人会看透自己，而在懂我和看透我中间，希望能留下一片空间给我自己，由我们自己去触摸，抚慰和理解。唯有懂得自我补偿的人，才能真正圆满，与自己，与这个世界和解。”每每看到这段话都能给心里带来一阵涟漪，就会默默提醒自己，不管再忙，都要留出给自己独处的时间，为的是去找到自我，去熨烫脆弱，去接纳残缺。。。
还依稀记得2017年的三月与拓思的结缘，当时看到朋友圈中大家都在学教练，心想着学一门技术也是对自己做HR有所帮助，于是在公司的赞助下决定踏上学教练之旅。于是我结识了拓思，认识了吴导。当时的我仿佛被困在了一个死循环里面逃不出来，工作上我遇到了前所未有的挑战，好强的我认为我能搞定一切，于是我任由自己压迫自己，把所有的事情自己来抗，直到把自己病倒，可是病倒后我又不敢放任自己抛开一切去休息，因为觉得耽误了休息的时间，会落下更多的工作，后面的压力会更大，于是周而复始地重复着这个循环。这样不仅让自己身心疲累，还让家人和朋友为我担心，我感觉很不快乐，很压抑。我不知道为什么自己就是没办法放开一切，看开一点，我不知道为什么自己就那么在乎要把事情做成功，不想让老板失望，我痛恨自己病倒在病房里还要带着电脑，还要晚上继续在医院附近进行面试，放假看着朋友圈里的朋友们出游的出游，晒娃的晒娃，我心里着实憋得慌，可是，却刚出院就急着回到工作岗位，不给自己多放一天的假。我不断给自己没法做自己想做的事情找理由，那是因为你没时间，等忙过这阵就好了，可是我仿佛永远没有停下来的时候，看到这样的自己我真是讨厌极了。
两年来的教练学习之旅不仅是单纯的学习到了教练的技术，更大的收获是让我对自己多了一份觉察，明白如何与自己和解。S(suffer)=P(pain)*R(resistant)。越是抗拒，越是痛。我明白了为什么自己明明道理都懂，却迟迟不踏出那一步的原因，总是不停给自己找理由，死撑着不就是怕面对自己的失败吗，怕出错，怕fail别人的期望，没有试错的勇气，心底无限的羞愧感把自己死死得框住了。这段教练之旅让我明白每个人都有选择的自由，我们无法控制一些客观发生的事情，而我们却能够选择以什么样的态度去面对，谁都怕痛的，选择前的自我接纳是不可以跳过的！要做到认知自己内心的小鬼，大象，黑天鹅，固定思维，歪念，与他们共舞，才能驾驭他们，而不是被他们掌控，做一个骑象人。
吴导跟我们说过：当面对改变的时候，我们都只关注失去什么、焦点在损失上，而没有将焦点放在机遇、学习、提升上。改是容易的，因为改的是行为层面；关键是变，当触及到深层次的价值观，信念和认知层面的时候，变就需要勇气，是痛的，因为人的成长往往是穿越疼痛的，没有痛苦就没有收获，没有痛苦就突显不出快乐。因为够痛，人才会特别有动力和勇气去改变。
教练这场痛并快乐着的旅程让我深深体会到了那种穿越了痛以后获得新生的畅快淋漓，也让我更加坚定了要在这条“生命影响生命”的路上不断前行并全力以赴的信念，愿每个人都能够遇到更好的自己，活出生命的精彩。