拓思教练|张语芯：35岁以后，我们还能做什么？

学员分享By admin 2019年8月22日

01 个人介绍 02 教练愿景内修自我，胸怀天下，用生命的温度和你一起温暖前行！ 03 企业经验张女士现任企业高管、资深人力资源总监，曾在香港上市公司任职综合管理办总监、人力资源总监等职位，她运用企业战略发展的高度，带领团队在战略人力资源管理、团队建设、人才发展以及职业生涯规划方面有丰富的实践经验。她善于关注人，善于发掘人才的内在动力和潜能，并以积极的人生态度和温暖的力量陪伴身边的组织和人才不断成长和发展！在教练技术的学习方面，张女士已取得ICF (International Coach Federation)认可的208小时的教练时数。她除了经常参与教练行业的学会活动外，亦活跃于教练学的发展与推动，为教练技术的推广与普及积极做活动筹划。 04 个人风格亲和温暖情感细腻同情共感积极乐观 05 部分客户评价 Sherry教练在教练过程中始终保持着非常敏锐的觉察能力和正向有力量的教练状态，很好的帮助我发现自己难以看清的干扰，积极让我看到自己更多的潜能和选择。强大的共情能力，总能引导我看到自己真实的感受和情绪，是一位完美走心正能量的好教练！ ——中联畅想网络科技有限公司CEO 赵健熠 Sherry教练热情又睿智，有时也很犀利地追问底层的价值观和信念，帮我照镜子，看到内在的盲点和潜力。这背后的教练能力与Sherry教练身为HRD和多年的管理经验分不开，谢谢Sherry教练在一段时间的支持，给与我很大帮助，非常推荐。 ——合韬咨询顾问公司合伙人杨尚梅语芯是一位有温度的教练，在教练过程中始终关心着被教练者，保持着好奇心，与被教练者共情，逻辑清晰，让被教练者看到自己的盲点，发现更多的可能性，并作出选择和行动计划！ ——某世界500强IT顾问吴呈 06 核心领域企业教练高管教练职业生涯教练创业教练 35岁以后，我们还能做什么？我很好奇，点开文章的那一瞬间你的心情是什么样的？是什么原因让你点开它？你期待收获什么？停一停想一想不知从什么时候起，35岁，从一个简单的年龄符号变为了一个极具时代感的代号！仿佛是一个分水岭，35岁以前人生一路向上，跨过去了以后，增长乏力、压力变大、责任却不见减少，有不少的人亦会发现自己缺乏动力，没有安全感，不知所措，梦想和目标也变得模糊……“焦虑”、“中年危机”……突然充斥在35岁的周围，有的人选择主动面对、正视、接纳、改变，有的人却选择逃避、退缩、无视，直到退无可退……特别是身处北上广深的我们，一边像永动机一样的转动，一边思考着下一步我该去向何方，无论你如何选择，生活不会欺骗你！站在分水岭的我是的，我和屏幕前的你一样，我也曾经焦虑！35岁以前我是个工作狂，我的兴趣就是工作，因为工作能带给我成就感和满足感，29岁我就做到了总监，31岁香港理工大学MBA毕业我离开稳定高薪的上市公司出来创业，33岁我创业失败，那种无力感是我这辈子都没经历过的，两年的全力以赴换来了一句“你还年轻，你还可以重头再来!”花了半年时间舔舐伤口，我又重新拿起枪，冲进了我熟悉的领域，在管理人方面发挥所长，成为了老板的左膀右臂!一晃眼，2018，我35岁了！随着大环境的变化、企业的变革甚至是我熟悉的“人”所发生的变化，新的问题接踵而至，我开始反思，身处这样多变的年代，我的未来在哪里？目标怎么定？下一个五年会是什么样子？ 35岁以后，我还能做什么？我与教练的链接就发生在我的35岁，它就像一份迟来的礼物，似乎我天生的亲和力、信赖感以及逐渐丰盈的人生阅历帮助我更容易的打开了这扇通向教练之路的大门。一路上我积极探索，从“认识自我”“批判自我”“接纳自我”“改变自我”一直探索到“放下小我”，我发现我的人生拓宽了，思路宽了、眼界宽了、选择宽了，并且发现了自己很多的潜能和可能性，对身边的人和事也更加的接纳和包容！并且一路磨炼自己要知行合一，用不断的行动解决问题，不再停滞和犹豫不决！人生的目标也越发清晰，对未来也充满了信心！痛并快乐着我热爱探索人性，我热爱帮助他人，我热爱与优秀的人为伍，我更爱做教练给我带来的成就感!就这样，做一名出色的教练成为了我下一个十年奋斗的目标！当价值观、爱好和自身优势相结合的时候，我想一切只是水到渠成而已。我的教练使命：“内修自我，胸怀天下，用生命的温度和你一起温暖前行！” 温暖的力量朋友，你的35岁以后呢？在过往的教练案例中，有高管会问我”我今年四十岁了，我遇到了职业危机，快告诉我，我该怎么办？“还有一部分客户会问我：“我不喜欢现在的工作，我想做职业转型，但我不清楚往哪里转？”有企业家会问我：“我想换掉那些35岁左右的成员，因为他们失去了创业激情，他们失去了初心，我这样做对吗？” 我想问你：“为什么会有这个主题？”“你的人生目标是什么？”“这些问题你思考了多久了？”“是什么阻碍了你的行动？” 是的，在过往的教练经历中，我会发现，大部分人仅是停留在脑袋里面思考，想不通就停一停，启动下逃避模式，企图用平日的勤奋掩盖对未来的迷茫……我想说，我十分理解你，我也曾经花了半年舔舐伤口，因为没有人天生就喜欢面对困难，面对未知，其中的恐惧也许只有我们自己知道！当恐惧反复来临的时候，问问自己“我在恐惧什么？克服了这些恐惧对我有什么好处？”回想一下，我曾经成功的克服过恐惧吗？它给我带来了什么收获？”然后伸出双手拥抱它们，与恐惧握手言和！再来看看，35岁的我们，优势在哪里？我们成熟，我们淡定，我们经历过风雨，所以处变不惊！我们能抗住压力，面对复杂的人际可以做到能伸能屈、能上能下！我们有资源有经验，能够事半功倍，提升效率！我们能解决复杂问题，越是复杂我们越干得起劲!我们背后有强大的亲友团支持，他们不是我们的负担，而是我们最棒的支持系统和动力来源………

[思享荟]隐喻让我们探索未知的世界

学员分享By admin 2019年8月17日

1 本文作者天蒙蒙亮的时候，我拉开一栋日式小屋的房门。这应是一座漂亮的日式庭院，昨夜才到达的我期盼着满园的春色在面前。但惊讶的发现，一片白雪皑皑！像乌龙茶雪盖一样盖住了所有的枯山水……生活总是这样意想不到，4月的日本，也会下雪哦。我为什么来这里？因为北京的气候很恼人，特别是最近，天气就像人心，变幻莫测。小时候对天气没有感知吗？觉得小孩子好像既不怕热也不怕冷似的，看来小孩子的材质和大人不同。我只带了风衣，但我还是决定出去走走。凌冽又清爽，温带海洋性气候的味道，就如同英国的味道一个样。这是位于北海道最东北角延伸出来的狭长地带，不同于日本其他地方充满人文和便利，这里最大的特点就是原始和物种多样性，我是说像奈良那样满街的乖乖的小路在这里是不算什么的，希望别碰到熊就最好。推开院门回头望去，孤零零的院落身处一片群山之中，薄薄的白雪上隐约可以见到一条有人踩过的小路，我就启程吧。一如我一贯的作风，从来都不想等到一切都清晰后再出发，我带着那一丝可能冒着风险的刺激和兴奋感就上路了。两边高大的松树林几乎隔绝了一切，有一点点声音都无限地放大，突然听到“DuangDuangDuang”的伐木的声音，原来是一位老人在砍劈柴。似乎我的出现并没有令他意外。老人：“你知道这条路是通往哪里吗？” 我：“不知道，我并不总是知道目的地才上路的” 老人：“不怕吗” 我问“为什么要怕，怕什么” 老人：“前面的路不好走” 我：“本来我不怕，但现在我怕了。” 老人：“既然如此，那我把斧头赠与你吧”。我欣然接受。老人说：“很奇怪的是，并不是每个人都像你一样接受这个斧头” 我：“明知不好走，我也有犹豫要不要回去。可是我好奇。好奇战胜了一切。另外，不是有斧子吗，感谢！” 老人说：“也不是每个人都感谢我。” 我：“与其怀疑一切，不如接受一切馈赠，充满勇气的上路。这样才不辜负我这一生。” 带着斧子继续向前。妈的，斧子也太沉了…… 走着走着，树木已经不再高大，甚至有时候，我看不到路了，我只能感受到脚下的那一点点缝隙。斧子这时候起到作用了，有些地方实在是密到我整个人是过不去的。我真的体验了什么叫披荆斩棘。其实我是害怕的。因为实在不知道我头以下的灌木林中到底有什么。嗷呜~我几乎喊了出来。不是被咬到了，是那个五彩斑斓的蜘蛛实在太大了！！大或者小这个概念是相对的，蜘蛛说：“你别害怕，我就是个宝宝~” 是，你是，和电视一样大的宝宝。“你好，我是Emil。我是个大人” 蜘蛛宝宝：“大人是个什么东西” 我说：“不是个东西” 蜘蛛宝宝：“那你为什么要当大人” 我：“如果有选择的话……” 我停顿了。“我，如果有选择的话，我还是会当大人，我不是被迫长大的。春去春会来，花谢花会再开，人和树木一样，一年一年的累积，一年一年的体会，死去旧的自己，长出新的，越来越枝叶茂盛。低头看周围的小树，相视一笑。” 蜘蛛宝宝：“那我也期待长大吧。但是我现在很开心，长大了会不开心吗？” 我：“各有各的开心。享受这一切吧。有缘再见。” 我心说这么大的蜘蛛，我还是快走吧，万一“一夜长大”了，岂不是吓死我呢。披荆斩棘，我终于走出来了，我觉得自己走了10年！是的。到了2019年，我以为这条路出去我就能豁然开朗了，突然发现，来到了一片就像苏格兰高地一样的一望无际的虽然美丽，但是不知路在何方的彩色的原野中。没有路了？我筋疲力尽了，倒在柔软舒适的草丛中，暖暖的阳光，和煦的风，自然的味道，这是我最喜欢的方式，我哪里也不想去了。不想要再走了。 “你好，又见面了” 我惊醒，“谁？”谁会在这里，还说又见了？天呢，我说“小狐狸，是你吗？！上次在原野中引我出去的小狐狸？！” 小狐狸，“是我，你又迷路了吗？” “我迷路了吗？我不觉得，我只是不想走了” 小狐狸，“可以选择在这里舒适的躺着，晚上不要怕熊就好”。我总是喜欢这种狡黠又真诚的性格。小狐狸，“走吗？” 我只答了“嗯。”，是坚定的。小狐狸，“和上次一样，我只能引你到一个路口，你自己决定怎样前行。有缘再见。” “再次谢谢，有缘自会相见。但是，我们是有缘人，这一次，一起走可以吗？” 我们又见面了吗？恍若隔世~~~ 本篇文章来源于微信公众号: 拓思顾问与教练机构

[思享荟]谢谢让我遇见了你

学员分享By admin 2019年8月10日

作者介绍在去年年底时，我在公司安排下去学了拓思教练之道的课程，三天课程下来之后，我马上很清楚的知道，我五十岁的时候要活成什么样子。初见吴导，也许是身高差不多的关系，让我们的距离一下子拉近了很多，我喜欢不装，简单直接，很有内涵，没有人设的人，而吴导恰巧是这样的。初学教练之道的三天，我过得异常累，全新的知识体系，走脑又走心，试图去记住那么多的理论，试图想着将我所学去“拯救”我那最爱的团队（但其实也未果），恰巧第二天晚上，现场大师教练，我最亲爱的小妹生了我最爱的外甥哈哈，幸好他懂事，让我聆听完了整个课程后，才急匆匆的到医院去迎接这个新生命到来。无独有偶，让我也感觉到我再次重获新生！初学后总是想把学到的东西去帮助那些我认为该帮助的人，殊不知，那三天体验后让我清楚了想要改变别人，要先改变自己。在四月我生日时，送给了自己一份将近四十年来最贵重的生日礼物，我把拓思的M1-M9课程全报上名，目的是为了对自己的成长负责。我想，为自己的学习投入了不仅仅是金钱，更是一份对自己的承诺。四月份我又走进拓思课堂，读了第二次M1，也就是去年在公司上的教练之道。这一次又是全然不同的体验，最让我难以忘怀的更是在这次的过程中度过了我的生日，在报名上课前，我偷偷问了课程助理Amy，我说那晚上大概要几点下课，我可能要早走，因为我生日，想跟家里人一起吃个饭。但她说那晚有吴导的现场教练，最好不要错过。我当然不会错过一个这么好的机会，当天晚上我便留下。但没想到上课后竟然门口推进来了一个大蛋糕，我以为是要庆祝课程圆满结束的时候我被吴导叫上了台，一切都是那么的意外和惊喜，瞬间眼泪夺眶而出。快40年了，我从未感觉到我的生日会被一个人这么重视过，我也从来没有跟20多个从来没见过面的人一起庆祝自己的生日，大家都那么真诚的在为我唱歌，每一个脸上都挂着最真诚的笑容，我被这一切打动了，我被这一切感动了！一个好的教练，在这种小细节都这么做到这么贴心，被她教练到的人，何尝不是一种幸运？此次M1的课，让我更深刻体验到了教练技术，我到现在还记得，我几乎每天都有哭而且不止一次，那些都是跟自己最深刻的对话，也许有人说我泪点低和矫情，但那个就是真实存在的感觉，就是我最真实的自己，在教练的道路上，甚至在此生里，我们都要有被讨厌的勇气。只要一切出于真心，用心做好每件事，那就是最真实的自己。上了两次M1的课程，我不仅仅收获了知识，更是收获了友谊，而且是最纯真的那种。之前我纠结的问题还在，我知道我要做的是跟自己对话，跟自己和解，帮助到自己才能去帮助别人，那些不愿意我帮的那也就不要强求。一切随缘。两次M1上完后，我感觉到了我内在的变化，是真心的来自内心的自然，喜悦。连跟我1:1的老板都跟我说，V姐，看你状态这么好，我都不知道跟你1:1什么。我跟他说，就是做好自己，走好自己的路让别人说吧。也有很多人看到我的分享和状态就自然去报名学习的，我也真心谢谢你们对我的信任并为你们自我成长负责点赞，有这样的朋友我很自豪！这次六月份的PCP19在上周开课，很遗憾的是我们的团建去了“遥远”的泰国。没有泰囧之旅，但对于我来说很囧的错过这个课程。吴导说我错过了一个亿，但我相信，看到我改变的，然后报名去上课的，再加上我们之后的学习，我想我会赚回来的。想想，这时候你们看到这里，肯定是嘴上挂着微笑。我想对你们说，你们笑着的样子，真的很好看！爱你们，在我快过完人生旅途的三分之一时，遇见了你们！本篇文章来源于微信公众号: 拓思顾问与教练机构

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